Rete Bibliotecaria della Provincia di Como

Abstract: In un mondo che ci vuole sempre più iperconnessi, veloci, efficienti, dove la fatica mentale è diventata parte della quotidianità, sta emergendo un cambiamento epocale che riscrive dalle fondamenta il nostro modo di vivere e di lavorare perché le vecchie soluzioni non si adattano più al nuovo contesto. La rivoluzione umana del benessere coinvolge tutti – manager, responsabili delle risorse umane, dipendenti, persino lavoratori autonomi – sia nella dimensione privata sia in quella lavorativa, sottolineando come il benessere sia una sfida universale. Questo libro guida verso un percorso di crescita, fornendo conoscenze scientifiche, strumenti pratici e racconti di cambiamento che dimostrano come benessere, produttività e risultati siano strettamente collegati. La scelta di iniziare la tua personale rivoluzione umana del benessere è ora nelle tue mani: inizia accogliendo l'invito delle pagine di questo libro a spostare l'attenzione dal come al perché di questo viaggio.Con 21 consigli per vivere con serenità il digitaleOggi, trattare il tema del benessere ignorandol'impatto della tecnologia sulla vita e sullasocietà sarebbe un approccio riduttivo.È essenziale sviluppare questa competenza;allo stesso modo, non possiamo considerareil benessere un privilegio naturale riservatoa pochi privilegiati.