Nardone, Giorgio
Cambiare sé stessi
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Abstract: Non basta conoscersi per cambiare: occorre imparare a intervenire su sé stessi in modo efficace e strategico. In questo libro, Giorgio Nardone condensa oltre trent’anni di ricerca, pratica clinica e lavoro con professionisti, manager e atleti in un metodo operativo capace di produrre cambiamenti concreti e misurabili. Al centro del suo approccio vi è un’intuizione tanto semplice quanto potente: spesso non siamo bloccati da ciò che non sappiamo fare, ma da ciò che continuiamo a fare nel modo sbagliato. Le “psicotrappole” – schemi di pensiero e azione che si irrigidiscono fino a diventare controproducenti – alimentano i nostri problemi invece di risolverli. Le “psicosoluzioni”, al contrario, sono strategie mirate, talvolta controintuitive, che permettono di interrompere questi circoli viziosi e liberare risorse già presenti dentro di noi. Attraverso casi reali, esempi illuminanti e indicazioni replicabili, Nardone guida il lettore in un percorso che unisce rigore scientifico e pragmatismo, mostrando come migliorare le proprie performance, superare blocchi e sviluppare una capacità fondamentale: quella di cambiare davvero. Perché il cambiamento non è un atto di forza di volontà, ma una competenza che si può apprendere.
Titolo e contributi: Cambiare sé stessi : manuale di coaching strategico / Giorgio Nardone
Pubblicazione: Macerata : ROI, 2026
Descrizione fisica: 139 p. ; 21 cm
Serie: Gli essenziali
EAN: 9788836203185
Data:2026
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2026
- Target: adulti, generale
- Genere: saggi
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| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Alzate Brianza | 150 Psicologia 158.1 NAR | AZ-27188 | Su scaffale |
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