Selby, Anna - Herdman, Alan
Pilates
- Prenota
- Copie totali: 2
- In prestito: 0
- Prenotazioni: 0
Abstract: Chiamando la mente a lavorare con precisione su ogni muscolo del corpo, Joseph Pilates ha scoperto la chiave per ottenere stomaco piatto, gambe lunghe, schiena robusta e un portamento da ballerini. Sviluppato circa 75 anni fa, il sistema Pilates è divenuto famoso grazie ai benefici effetti a lungo termine del lavoro congiunto e armonioso della mente e del corpo che sviluppa grazia, flessibilità ed eleganza nel portamento, riporta il corpo in perfetta forma, è adatto a ogni età e capacità, non necessita di attrezzature particolari.
Titolo e contributi: Pilates : una ginnastica per il corpo e per la mente / Anna Selby & Alan Herdman
Pubblicazione: Milano : Corbaccio, 2000
Descrizione fisica: 143 p. : ill. color. ; 25 cm
ISBN: 8879723839
Data:2000
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
- Trad. di: Pilates
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2000
- Target: adulti, generale
- Genere: saggi
Sono presenti 2 copie, di cui 0 in prestito.
| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Mariano Comense | 610 Medicina 613.7 SEL | MC-53156 | Su scaffale | Disponibile | |
| Olgiate Comasco | 610 Medicina A L 272 | OC-51773 | Su scaffale | Disponibile |