Abstract: In questo libro gli autori hanno inserito esercizi non eccessivamente impegnativi; proposti in forma essenzialmente grafica; previsti in modo che ciascuno possa scegliere il proprio livello di impegno; che possano essere praticati compatibilmente con gli orari disponibili. L'uso di questo libro indirizzerà ad un cammino graduale e costante, tale da consentire di aumentare la salute, essere più forti e migliorare la flessibilità.
Titolo e contributi: In forma : programma di allenamento per uomini e donne / Bob Anderson, Bill Pearl, Edmund R. Burke ; illustrazioni di Jean Anderson ; traduzione dall' inglese di Elisabetta Valdrè
Pubblicazione: Roma : Edizioni mediterranee, copyr. 1996
Descrizione fisica: VI, 203 p. : ill. ; 30 cm
ISBN: 882721139X
Data:1996
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
- *Getting in shape
- Trad. di: Getting in shape
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 1996
- Target: adulti, generale
- Genere: saggi
Sono presenti 1 copie, di cui 0 in prestito.
| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Fino Mornasco | 610 Medicina 613.7 AND | FM-16711 | Su scaffale | Disponibile |