Colli, Angela
Il cibo per lo sport
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Abstract: Dei benefici del movimento siamo ormai tutti convinti. In questo libro si esamina l'aspetto dell'alimentazione migliore in vista dell'attività fisica, a seconda dell'età, del tipo di sport praticato e del livello a cui lo si pratica. I consigli e i menu di queste pagine possono essere utili per chi fa una regolare attività fisica, per tenersi in forma, come per chi pratica attività agonistica. Può essere d'aiuto soprattutto per i più giovani che spesso rischiano di peggiorare i propri risultati sportivi o danneggiarsi la salute a causa di diete squilibrate autoprescritte o suggerite da amici o persone non competenti.
Titolo e contributi: Il cibo per lo sport : per chi fa attività fisica leggera e per chi si allena a livello agonistico / Angela Colli
Pubblicazione: Milano : Tecniche nuove, copyr. 2001
Descrizione fisica: 128 p. ; 22 cm
ISBN: 884811315X
Data:2001
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
- Suppl. a: Farmacia news. 2001
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2001
- Target: adulti, generale
- Genere: saggi
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| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Brunate | 610 Medicina 613.2 COL | BR-14374 | Su scaffale | Disponibile |