Abstract: Agilità, elasticità ed energia sono gli obiettivi primari dello stretching, la più diffusa tra le ginnastiche dolci. Facile da praticare, non faticoso, lo stretching si fonda sul risparmio dell'energia anziché sul suo consumo; non richiede alcuna attrezzatura, non pone limiti di età e può essere praticato quando, dove e come si vuole.
Titolo e contributi: Stretching / A. Balaskas, J.L. Stirk
3. ed
Pubblicazione: Como : Red, 1991
Descrizione fisica: 177 p. : ill. ; 24 cm
ISBN: 8870311880
Data:1991
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
- Trad. di.: Soft exercise : the complete book of stretching
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 1991
- Target: adulti, generale
- Genere: saggi
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| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Brenna | 610 Medicina 613.7 BAL | BN-6548 | Su scaffale | Disponibile | |
| Brunate | 610 Medicina 613.7 BAL | BR-11502 | Su scaffale | Disponibile | |
| Como | OO-M-2185 | CO-290100 | Su scaffale | Disponibile | |
| Como | OO-L-3465 | CO-300694 | Su scaffale | Disponibile | |
| Cantù | Saggistica adulti H - 2460 | CA-36104 | Su scaffale | Disponibile |