Balaskas, Janet
Ginnastica dolce in gravidanza
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Abstract: Un libro che vuole aiutare ogni donna in gravidanza a viver bene con il proprio corpo, mantenendolo elastico e rilassato, a vantaggio della salute fisica e psicologica. Il programma di esercizi scelto dall'autrice è stato appositamente ideato per le donne in attesa; si tratta di esercizi semplici e adatti a tutte, in particolare per le gestanti che soffrono di dolori alla schiena, di sciatica e di problemi più comuni che insorgono in gravidanza. Il programma può essere adatto alle esigenze di ogni donna, variando i movimenti nell'arco della giornata e della settimana, a seconda degli impegni quotidiani. Il volume è diviso in due parti: esercizi da fare da sole ed esercizi da fare in coppia.
Titolo e contributi: Ginnastica dolce in gravidanza / Janet Balaskas ; fotografie di Anthea Sieveking
Pubblicazione: Milano : Mondadori, 1997
Descrizione fisica: 95 p. : ill. ; 23 cm
ISBN: 8804425717
EAN: 9788804425717
Data:1997
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
- *Easy exercises for pregnancy
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 1997
- Target: adulti, generale
- Genere: saggi
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| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Valmorea | 610 Medicina 618.2 BAL | VA-6403 | Su scaffale | Disponibile | |
| Lurate Caccivio | 610 Medicina SAG SPO 618.2 BAL | LC-24687 | Su scaffale | Disponibile | |
| Albavilla | 610 Medicina 618.2 BAL | AB-8697 | Su scaffale | Disponibile |