LeShan, Lawrence
Meditazione per essere in forma
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Abstract: L'autore, convinto dell'insopprimibile connessione fra corpo, mente e spirito, ha elaborato un programma di meditazione quotidiana rivolto alle persone con problemi di sovrappeso. Il programma è suddiviso in quattro parti: meditazioni per l'acquisizione dell'autocontrollo in generale; meditazioni per saper resistere alle tentazioni del cibo, dominando l'appetito; meditazioni per i periodi particolarmenti difficili in cui si corre il rischio di abbandonare la dieta; esercizi ideati allo scopo di cambiare radicalmente il proprio approccio alla vita.
Titolo e contributi: Meditazione per essere in forma / Lawrence LeShan
Pubblicazione: Milano : Armenia, copyr. 1995
Descrizione fisica: 157 p. ; 22 cm
ISBN: 8834406400
Data:1995
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
- *Meditating to attain a healthy body weight
- Trad. di: Meditating to attain a healthy body weight
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 1995
- Target: adulti, generale
- Genere: saggi
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| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Mariano Comense | 610 Medicina 613.2 LES | MC-40405 | Su scaffale | Disponibile |