Cella al-Chamali, Gabriella <1944->
Yoga-Ratna
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Abstract: Tutti sanno che lo yoga si fa; sono molti meno quelli che sanno che lo yoga è una disciplina di vita basata sul concetto di unione. Le particolari posture dello yoga (chiamate asana) attivano i punti focali di energia, i chakra: anche questo si sa. Molto meno si sa che il rapporto fra posizioni o esercizi e il benessere che gli esercizi procurano fa parte di un cammino che è anche progetto morale e culturale. In questo libro vengono trattati 108 asana, che ipoteticamente potrebbero venir eseguiti in successione dal primo all'ultimo, come a formare una ghirlanda composta appunto di 108 grani. L'autrice ripercorre le posizioni yoga, descrivendone l'esecuzione, le proprietà, le controindicazioni e le implicazioni simboliche.
Titolo e contributi: Yoga-Ratna : il gioiello dello Yoga / Gabriella Cella Al-Chamali
Pubblicazione: Milano : Feltrinelli, 2006
Descrizione fisica: 191 p. ; 20 cm
ISBN: 8807815044
Data:2006
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2006
- Target: adulti, generale
- Genere: saggi
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