Rete Bibliotecaria della Provincia di Como

Abstract: 'L'unica senso del soffrire sta nel dissolvere la sofferenza. Questo significa cercarne e identificarne le radici per poter impedire sofferenze future': è questo il motto del terapeuta svizzero J. Konrad Stettbacher, che ha elaborato nel corso degli anni un metodo di confronto totale con il proprio passato, e più esattamente con la propria infanzia, attraverso cui possiamo conoscere le cause profonde della nostra sofferenza personale, e quindi affrontarle e dissolverle. 'Perché la sofferenza' illustra la 'terapia primaria' che permette agli adulti di rivivere coscientemente ciò che avevano subito passivamente da bambini. E' un 'viaggio' in quattro fasi, che ciascun lettore può intraprendere, senza alcuna assistenza, seguendo il metodo interattivo illustrato in queste pagine. Uniche condizioni sono disciplina e costanza: il percorso delle conoscenze è difficile e a tratti doloroso, e richiede dunque impegno e concentrazione. Il metodo centrato sulla sistematica riproduzione del passato, intesa come ricostruzione di tutte le circostanze interne ed esterne, per arrivare al riconoscimento dei traumi subiti nella prima infanzia, a partire dal momento del parto. Secondo Stettbacher, l'appagamento dei bisogni del bambino da parte dei genitori è la chiave di volta della salute psichica: ogni qualvolta questo appagamento viene negato o ritardato, il piccolo subisce un trauma e mette in atto delle reazioni di difesa al dolore. Sono proprio questi traumi, di cui abbiamo generalmente concellato il ricordo, le radici del disagio psichico, delle nevrosi e delle sofferenze che accompagnano la nostra vita da adulti. Perché la sofferenza è un manuale di auto-assistenza che sfida tutte le attuali scuole terapeutiche; scritto con esemplare chiarezza e con pacata semplicità, è dunque ancora più sorprendente per l'efficacia delle sue indicazioni.