Zemach-Bersin, David - Zemach-Bersin, Kaethe - Reese, Mark
Rilassarsi con il metodo Feldenkrais
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Abstract: Questo libro insegna a sfruttare al meglio le proprie risorse al fine di ottenere un completo benessere e una forma fisica soddisfacente con il minimo sforzo. La tecnica si rifà ampiamente al metodo Feldenkrais, basato sulla collaborazione attiva di mente e corpo. Un programma di brevi esercizi (di circa 10 minuti l'uno) suddivisi per aree problematiche (zona lombare, spalle, collo, schiena, occhi, piede, mascelle), sono illustrati nel libro.
Titolo e contributi: Rilassarsi con il metodo Feldenkrais / D. e K. Zemach-Bersin, M. Reese
Pubblicazione: Como : Red, 1995
Descrizione fisica: 167 p. : ill. ; 24 cm
ISBN: 8870312682
Data:1995
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
- Trad. di: Relaxercise
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 1995
- Target: adulti, generale
- Genere: saggi
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| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Casnate con Bernate | 610 Medicina 613.7 ZEM | CS-6898 | Su scaffale | Disponibile | |
| Montano Lucino | 610 Medicina 613.7 ZEM | MI-5607 | Su scaffale | Disponibile | |
| Fino Mornasco | 610 Medicina 613.7 ZEM | FM-15805 | Su scaffale | Disponibile |