Zermati, Jean-Philippe
Dimagrire senza diete
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Abstract: I risultati e i casi personali riportati in questo libro indicano che più si seguono diete più si ingrassa. Peggio ancora, non si pensa ad altro che al cibo e alla dieta. Per molti di noi, la vita è diventata una lotta costante contro l'alimentazione, un conflitto da cui inevitabilmente usciamo sconfitti. Il nostro organismo, tuttavia, non ha forse la capacità e la saggezza necessarie per regolarsi? Che occorra dimenticare tutto quanto sappiamo della dietetica e imparare ad ascoltare i segnali del nostro corpo, le nostre sensazioni? Jean-Philippe Zermati propone un approccio innovativo al tema del sovrappeso, che rivoluziona tutto ciò che sappiamo, o di cui siamo convinti, in tema di alimentazione e di regimi dimagranti.
Titolo e contributi: Dimagrire senza diete / Jean-Philippe Zermati
Pubblicazione: Milano : Tecniche nuove, copyr. 2005
Descrizione fisica: ix, 262 p. ; 24 cm
ISBN: 8848117406
Data:2005
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
- *Maigrir sans regime
- Trad. di: Maigrir sans regime
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2005
- Target: adulti, generale
- Genere: saggi
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| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Blevio | 610 Medicina 613.2 ZER | BL-11571 | Su scaffale | Disponibile |