Flachi, Evelina
Il pentagono del benessere
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Abstract: Il principio ispiratore di questo volume è mangiar bene per vivere meglio e per aggiungere non solo anni alla vita ma più vita agli anni. La dottoressa Flachi spiega come mettere in pratica questa buona norma con una serie di consigli e indicazioni per la cura del proprio corpo e del proprio benessere. Perché l'alimentazione è connessa a molte più cose di quanto non siamo comunemente portati a credere: dal buonumore all'ipertensione, dall'insonnia alla circolazione.
Titolo e contributi: Il pentagono del benessere : dalla pentadieta a un corretto stile di vita / Evelina Flachi
Pubblicazione: Milano : A. Mondadori, 2006
Descrizione fisica: 190 p. : ill. ; 22 cm
ISBN: 8804555599
Data:2006
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2006
- Target: adulti, generale
- Genere: saggi
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