Elliott, Charles H. - Smith, Laura L.
Vincere l'ansia per negati
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Abstract: Hai l'impressione di preoccuparti troppo? Tranquillo, non sei il solo: nella nostra società, infatti, milioni di persone soffrono di diverse forme d'ansia. Questo libro, dal tono amichevole ma scientificamente rigoroso, può aiutarti: ricco di test e schede di autovalutazione, ti insegna a individuare il tuo problema, a migliorare le tue abitudini, a rilassarti e a trovare il giusto supporto per te e per le persone che ami.
Titolo e contributi: Vincere l'ansia per negati / di Charles H. Elliott e Laura L. Smith ; traduzione di Claudio Lamparelli
Pubblicazione: [Milano] : A. Mondadori, 2006
Descrizione fisica: 292 p. ; 22 cm
ISBN: 8804553901
Data:2006
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
- *Overcoming anxiety for dummies
- Trad. di: Overcoming anxiety for dummies
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2006
- Target: adulti, generale
- Genere: saggi
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| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Veniano | 610 Medicina 616.85 ELL | VE-9478 | Su scaffale | Disponibile | |
| Appiano Gentile | 610 Medicina 616.85 ELL | AG-28149 | Su scaffale | Disponibile | |
| Lurago Marinone | 610 Medicina 616.85 ELL | LR-7305 | Su scaffale | Disponibile | |
| Mariano Comense | 610 Medicina 616.85 ELL | MC-95519 | Su scaffale | Disponibile |