Abstract: La Zona è glamour. Provatela prima di rivolgervi a un chirurgo estetico o di fare incetta di creme e cosmetici: trasformerà il vostro aspetto e vi farà sentire meglio. La Zona è anche gourmande, come dimostra questo libro, che propone ricette facili e appetitose, una presentazione di piatti colorati e raffinati: un vero invito ai piaceri della tavola e un programma completo di benessere psicofisico! Questo volume illustrato vuole svelare tutto il bello ed è parecchio - che c'è nel vivere in Zona. Barry Sears, l'ideatore del regime alimentare che ha convinto milioni di persone in tutto il mondo, e la dottoressa Daniela Morandi, che da anni consiglia ai suoi pazienti i vantaggi di questo stile di vita, spiegano qui come sorprendere gli amici con una cucina semplice e versatile, che renderà ogni cena in Zona un evento. Ma non solo, raccontano anche quali sono gli straordinari risultati che l'effetto Zona ottiene a livello fisico e psicologico: forme armoniose, una pelle perfetta e tonica, una muscolatura scolpita, un corpo rimodellato, meno cellulite e una sferzata di energia e di contagioso buonumore. E tutto questo perché si mangia con gusto e senza mai avvertire la sensazione della fame.
Titolo e contributi: Il bello della zona / Daniela Morandi & Barry Sears ; prefazione di Bruno Berra
Pubblicazione: Milano : Sperling & Kupfer, copyr. 2007
Descrizione fisica: IX, 273 p. : ill. color. ; 20 cm
EAN: 9788820042387
Data:2007
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Sono presenti 3 copie, di cui 0 in prestito.
| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Olgiate Comasco | 640 Economia domestica e vita familiare SC P 458 | OC-59723 | Su scaffale | Disponibile | |
| Blevio | Saggistica adulti 613.2 MOR | BL-12672 | Su scaffale | Disponibile | |
| Zelbio | Saggistica adulti 613,2 MOR | ZE-4085 | Su scaffale | Disponibile |