Bertoli, Carlo - Bujatti, Eleonora
La dieta possibile
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Abstract: Dieta mediterranea, dieta vegetariana, dieta a zona, dieta dissociata... Come si fa a districarsi nel mare magnum delle diete? Il dottor Bertoli fa un po' di chiarezza nella giungla di falsi miti e diete specchio per le allodole. Ecco quindi un regime alimentare personalizzabile e una serie di consigli per addestrarsi a un uso migliore degli alimenti, imparare a non danneggiare con il cibo il proprio organismo e apprendere le regole base della nutrizione necessarie per essere magri e, soprattutto, star bene. Il tutto senza dover rinunciare a pizza, gelato e a tutti quegli alimenti che più ci piacciono.
Titolo e contributi: La dieta possibile : dimagrire e mantenere il peso mangiando quello che ci piace / Carlo Bertoli con Eleonora Bujatti
Pubblicazione: Milano : Cairo, 2007
Descrizione fisica: 269 p. ; 21 cm
EAN: 9788860520890
Data:2007
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2007
- Target: adulti, generale
- Genere: saggi
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| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
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| Brunate | 610 Medicina 613.2 BER | BR-18285 | Su scaffale | Disponibile |