Abstract: 100 esercizi illustrati, 14 programmi di allenamento, 1 programma esclusivo per ritrovare la forma in 15 minuti. E ancora: test per valutare il grado di allenamento, consigli per l'alimentazione, la scelta degli attrezzi, le diverse discipline del fitness.
Titolo e contributi: Tutto fitness : 100 esercizi per tenersi in forma / Sabrina Leone
Pubblicazione: Firenze : Giunti Demetra, 2005
Descrizione fisica: 383 p. : ill. color. ; 15 cm
EAN: 9788844033651
Data:2005
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2005
- Target: adulti, generale
- Genere: saggi
Sono presenti 2 copie, di cui 0 in prestito.
| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| S. Bartolomeo | 610 Medicina 613.7 LEO | BT-6211 | Su scaffale | Disponibile | |
| Colverde - Gironico | 610 Medicina 613.7 LEO | GI-11329 | Su scaffale | Disponibile |