Pallardy, Pierre <1941->
Dimagrire naturale
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Abstract: Partendo dalla sua esperienza di medico osteopata, l'autore ha messo a punto un nuovo metodo il cui elemento centrale è il recupero del proprio benessere psichico e fisico. Per dimagrire il vero segreto non sta in cosa si mangia, ma nell'equilibrio del nostro corpo con il nostro spirito, nella distensione, nel modo in cui si mangia, più che in ciò che si mangia. Il metodo presenta sei tappe, a ognuna delle quali è dedicato un capitolo: Esercizi di rilassamento, Mangiare con calma, Capire cosa si mangia, Mangiare bene per dimagrire, Sport, Esercizi di ginnastica.
Titolo e contributi: Dimagrire naturale / Pierre Pallardy
Pubblicazione: Casale Monferrato : Piemme, 1999
Descrizione fisica: 223 p. : ill. ; 23 cm
ISBN: 8838443416
Data:1999
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
- *Maigrir avec Pierre Pallardy
- Trad. di: Maigrir avec Pierre Pallardy
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 1999
- Target: adulti, generale
- Genere: saggi
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| Fino Mornasco | 610 Medicina 613.2 PAL | FM-20805 | Su scaffale | Disponibile |