Abstract: Scritto da un'équipe di medici esponenti dell'Association Internationale Kousmine, il libro offre a tutti noi la possibilità di gestire la nostra salute fisica e psichica, armati solo della volontà di correggere i nostri errori alimentari e consci del fatto che siamo quello che mangiamo. principi fondamentali del metodo sono cinque: 1) Un'alimentazione sana e consapevole 2) Un apporto di vitamine e integratori alimentari 3) Il mantenimento degli equilibri biologici (e in particolare dell'equilibrio acido-base) 4) L'igiene intestinale 5) Un percorso psicologico. È possibile perciò intervenire da soli sulle funzioni basilari dell'assimilazione (nutrizione e respirazione), della regolazione apporto di vitamine e oligoelementi) e dell'eliminazione (igiene intestinale, dieta).
Titolo e contributi: Siamo quello che mangiamo : il metodo Kousmine per cambiare abitudini alimentari, guarire e stare bene / Philippe-Gaston Besson ... [et al.]
Pubblicazione: Milano : Tecniche nuove, copyr. 2008
Descrizione fisica: VIII, 253 p. : ill. ; 24 cm
EAN: 9788848119696
Data:2008
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
- Les *5 piliers de la sante'
- Trad. di: Les 5 piliers de la santè
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2008
- Target: adulti, generale
- Genere: saggi
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