Barus, Donatella - Boffi, Roberto <1961->
Spegnila!
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Abstract: Ognuno di noi è unico, così come assolutamente unici sono i tipi di dipendenza che portano a fumare o le motivazioni che spingono a smettere. È puntando alla singolarità di ognuno che questo manuale propone un metodo antifumo su misura, dove chiunque può scoprire il proprio senza doversi adattare a sistemi preconfezionati, allo stesso tempo utili per tutti e per nessuno. Per questo nella prima parte del libro vengono narrate dieci storie di fumatori-tipo (la pensionata di 65 anni, il tassista, l'adolescente, un manager rampante...) e di ogni protagonista viene tracciata una carta d'identità del fumatore. Da quest'analisi si traccia un diagramma che lo posiziona secondo i valori di motivazione a smettere e dipendenza dal fumo. La seconda parte è una raccolta di test scientificamente riconosciuti che permettono al lettore di posizionarsi a sua volta nel diagramma, per poi scoprire quale percorso seguire.
Titolo e contributi: Spegnila! / Donatella Barus & Roberto Boffi
Pubblicazione: [Milano] : Rizzoli, 2008
Descrizione fisica: 190 p. ; 19 cm
EAN: 9788817025560
Data:2008
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2008
- Target: adulti, generale
- Genere: saggi
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