Abstract: L'arte della respirazione profonda è la chiave per recuperare energia e per conoscere meglio il proprio corpo e la propria psiche: si tratta di un'arte che risale all'antichità più remota, presentata qui con esercizi di grande semplicità e immediatezza. La respirazione sa allentare dolcemente le tensioni ed è la premessa per raggiungere un armonia profonda tra il corpo e la mente, e conseguentemente salute e poi gioia di vivere.
Titolo e contributi: Respirare / Elena Cardas
Pubblicazione: Milano : Red, 2004
Descrizione fisica: 83 p. : ill. ; 22 cm
ISBN: 8874471645
Data:2004
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
- *Atmen
- Trad. di: Atmen
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2004
- Target: adulti, generale
- Genere: saggi
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| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Como | OPUSC-P-5233 | CO-293137 | Su scaffale | Disponibile |