Abstract: La Zona - un vero e proprio stile di vita che consente di mantenere un benessere psicofisico integrale - è ormai ampiamente diffusa in Italia grazie ai libri di Sears (suo ideatore) e per merito di Perucci che, in qualità di unico divulgatore certificato e direttamente autorizzato da Sears, nel 1999 l'ha introdotta nel nostro Paese. Moltissimi seguaci hanno però negli anni lamentato la difficoltà di applicazione del regime alimentare. Nasce quindi da un'esigenza reale questo nuovo libro che, a un breve riepilogo dei capisaldi su cui poggia la Zona, unisce un ricettario studiato in modo particolare per chi ha poco tempo.
Titolo e contributi: La zona facile in cucina : 100 ricette per tutti i giorni / di Paolo Perucci e Laura Sardi
Pubblicazione: [Milano] : Sonzogno, 2006
Descrizione fisica: 427 p. ; 20 cm
ISBN: 8845413071
EAN: 9788845413070
Data:2006
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
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| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Albavilla | 610 Medicina 613.2 PER | AB-20991 | Su scaffale | Disponibile |