De May, Christian
Meditazione e forma fisica con l'Indian balance / Christian De May ; [traduzione di Danila Moro]
- Prenota
- Copie totali: 1
- In prestito: 0
- Prenotazioni: 0
Abstract: Il nuovo metodo dell'lndian Balance unisce l'antica sapienza degli Indiani d'America sul fluire dell'energia corporea con le moderne teorie del movimento. Gli effetti dell'lndian Balance sono sorprendenti: i sensi sono rivitalizzati, la figura è modellata armoniosamente, il corpo ritrova nuove energie. Il principio su cui si basa l'Indian Balance è semplice: il corpo si muove mentre la mente riposando si ritempra. Il libro propone un programma di allenamento che chiunque può facilmente eseguire: movimenti fluidi si abbinano a una corretta respirazione liberando l'energia ulteriore, rafforzando la percezione corporea, allenando singoli gruppi muscolari, plasmando il corpo e facilitando anche il dimagrimento.
Titolo e contributi: Meditazione e forma fisica con l'Indian balance / Christian De May ; [traduzione di Danila Moro]
Pubblicazione: Milano : Red, [2008]
Descrizione fisica: 125 p. : ill. ; 24 cm + 1 compact disc
Serie: [Discipline] ; 9
ISBN: 9788874479078
Data:2008
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
- Tit. orig.: Indian balance : Den Körper bewegen, während die Seele ausruht
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2008
Sono presenti 1 copie, di cui 0 in prestito.
| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Como | OO-L-4172 | CO-316651 | Su scaffale | Disponibile |