Veit, Elisabeth
Dimagrire con l'ayurveda / Elisabeth Veit ; [traduzione di Maria Teresa Cattaneo e Simona Ferrari]
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Abstract: L'ayurveda (la 'scienza della vita'), l'antico sistema medico dell'India, pone particolare attenzione all'alimentazione per favorire il benessere e la salute della persona. I principi dell'ayurveda risultano quindi particolarmente utili per combattere sovrappeso e obesità. Questo libro fornisce tutte le informazioni necessarie per: riconoscere le cause del sovrappeso e calcolare il peso forma sulla base della propria tipologia psicofisica identificata secondo i principi della medicina ayurvedica; individuare gli alimenti maggiormente indicati e quelli invece controindicati per ciascuno di noi; dimagrire in sole quattro settimane utilizzando le ricette, i menù, i metodi di cottura migliori.
Titolo e contributi: Dimagrire con l'ayurveda / Elisabeth Veit ; [traduzione di Maria Teresa Cattaneo e Simona Ferrari]
Pubblicazione: Milano : Red, 2009
Descrizione fisica: 159 p. ; 21 cm
Serie: Alimentazione naturale ; 36
ISBN: 9788874479986
Data:2009
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
- Idealgewicht mit Ayurveda
- Tit. orig.: Idealgewicht mit Ayurveda.
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2009
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