Feldman, Christina
Meditazione buddhista
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Abstract: Meditare aiuta a combattere lo stress e a migliorare la qualità della vita mediante una maggior consapevolezza di sé. Questo libro è un'ottima guida per i principianti che desiderano accostarsi a questa pratica; è ricco di illustrazioni a colori, schemi e tabelle che assistono passo passo il lettore e lo guidano con competenza e saggezza. In particolare: fornisce utili consigli per iniziare: come, quando, dove meditare; propone meditazioni guidate su svariati temi; indica come integrare la meditazione con le normali attività quotidiane.
Titolo e contributi: Meditazione buddhista / Christina Feldman
Pubblicazione: Milano : Red!, 2009
Descrizione fisica: 95 p. : ill. ; 21 cm
EAN: 9788874479962
Data:2009
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
- *Beginner's guide to buddhist meditation
- Traduzione di: Beginner's guide to buddhist meditation
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2009
- Target: adulti, generale
- Genere: saggi
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| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Montano Lucino | Saggistica adulti 294.3 FEL | MI-16852 | Su scaffale | Disponibile | |
| Como | OO-N-9363 | CO-318233 | Su scaffale | Disponibile |