Bodian, Stephan
Meditazione per negati / di Stephan Bodian ; traduzione di Claudio Lamparelli
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Abstract: Meditare regolarmente aiuta a ridurre lo stress, ad aumentare le risorse di energia, a vivere più sani. Questa guida dedicata ai principianti è un utile strumento per imparare come concentrarsi sul proprio corpo, trasformare la sofferenza ed eliminare i sentimenti negativi prendendo contatto con la parte più saggia e profonda di sé. Un ideale irraggiungibile? Tutt'altro: l'autore infatti ci spiega come ottenere la pace interiore proprio a partire dal caotico a conflittuale mondo moderno.
Titolo e contributi: Meditazione per negati / di Stephan Bodian ; traduzione di Claudio Lamparelli
Pubblicazione: Milano : A. Mondadori, 2009
Descrizione fisica: 323 p. : ill. ; 22 cm
Serie: Oscar. Manuali
ISBN: 9788804587200
Data:2009
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
- Tit. orig.: Meditation for dummies
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2009
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| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Veniano | Saggistica adulti 613.7 BOD | VE-11106 | Su scaffale | Disponibile | |
| Albiolo | Saggistica adulti 613.7 BOD | AL-11705 | Su scaffale | Disponibile | |
| Rovellasca | Saggistica adulti 613.7 BOD | RV-17002 | Su scaffale | Disponibile |