Norris, Christopher M.
Flessibilità
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Abstract: Questa guida si divide in due parti: la prima si occupa dei principi su cui si basa l'allenamento e spiega in che modo un'ampia gamma di movimenti corporei concorra all'assunzione e al mantenimento di una corretta postura; la seconda parte descrive gli esercizi specifici e fornisce informazioni sul modo di registrare i progressi compiuti, sul ruolo dell'addestramento alla flessibilità nello sport e nella terapia e sulla sua utilizzazione per una riabilitazione dai traumi priva di rischi.
Titolo e contributi: Flessibilità : guida pratica allo stretching / Christopher M. Norris ; traduzione dall' inglese di Elisabetta Valdrè
Pubblicazione: Roma : Edizioni mediterranee, copyr. 1997
Descrizione fisica: 151 p. : ill. ; 24 cm
ISBN: 8827204717
Data:1997
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
- *Flexibility
- Trad. di: Flexibility
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 1997
- Target: adulti, generale
- Genere: saggi
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| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Valmorea | 610 Medicina 613.7 NOR | VA-7915 | Su scaffale | Disponibile |