Abstract: Dieci regole per scoprire l'amore: 1. Prendi coscienza del tuo corpo e della tua posizione 2. Ascolta il tuo respiro e i suoi movimenti 3. Lascia che la quiete si espanda in te 4. Immergiti nella quiete 5. Abbandona pensieri, sentimenti e distrazioni 6. Esegui l'esercizio per il quale ti sei preparato 7. Terminato l'esercizio, ri-immergiti nella quiete 8. Concentrati sul tuo respiro e i suoi movimenti 9. Riprendi coscienza della posizione del tuo corpo 10. Abbandona la posizione di meditazione lentamente.
Titolo e contributi: La scoperta dell'amore : guida alla meditazione / Diego Coletti, Peter Henrici, Peter Wild. - Ed. italiana / a cura di Diego Coletti
Pubblicazione: Casale Monferrato : Piemme, 2001
Descrizione fisica: 147 p. ; ; 22 cm.
ISBN: 88-384-5134-6
Data:2001
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
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| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Fino Mornasco | 200 Religione cristiana 248.3 COL | FM-23063 | Su scaffale | Disponibile |