Clark, Carolyn Chambers
Vivere bene in menopausa
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Abstract: Vivere la menopausa in modo sereno è possibile. Questo è il messaggio contenuto nel libro, che indica come alleviare e risolvere i disturbi più comuni di questa età della vita (vampate di calore, affaticamento, sbalzi d'umore, aumento di peso, insonnia, dolori muscolari) ricorrendo a una strategia olistica. Per ogni disturbo l'autrice descrive i rimedi nutrizionali e di medicina naturale più indicati, gli esercizi di Yoga, Tai Chi, ecc., le misure generali per ridurre lo stress.
Titolo e contributi: Vivere bene in menopausa / Carolyn Chambers Clark
Pubblicazione: Milano : Red!, copyr. 2009
Descrizione fisica: 158 p. ; 21 cm
EAN: 9788857300573
Data:2009
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
- *Living well with menopause
- Trad. di: Living well with menopause
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2009
- Target: adulti, generale
- Genere: saggi
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| Lurago Marinone | 610 Medicina 618.1 CLA | lr-12871 | Su scaffale | Disponibile |