Giannantonio, Michele <psicologo e psicoterapeuta>
Mi vado bene?
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Abstract: Per sentirci bene con noi stessi e con gli altri è importante saper coltivare la nostra autostima e reagire in modo assertivo a molte situazioni del quotidiano, lavorative e non. Mi vado bene? è un manuale di auto aiuto che fornisce al lettore spunti di riflessione e suggerimenti per capire in profondità le proprie potenzialità e riconoscere i comportamenti più efficaci per ottenere il meglio dalle relazioni con gli altri. Ricco di esempi e di attività pratiche che insegnano a riconoscere gli atteggiamenti sbagliati e i pensieri limitanti che possono disturbare le nostre relazioni sociali, è un libro che non va letto tutto d'un fiato, senza mai interrompersi, come un romanzo, ma va sfogliato in momenti diversi, a volte rapidamente, a volte lentamente, inserendo anche delle pause tra una lettura e l'altra per poter riflettere e assimilare guanto si legge e metterlo alla prova nella vita di tutti i giorni. Di facile lettura, fornisce consigli utili per affrontare in modo diverso e più efficace situazioni di vita percepite come problematiche e per imparare ad apprezzarsi di più e a sfruttare al meglio le proprie risorse individuali.
Titolo e contributi: Mi vado bene? : autostima e assertività / Michele Giannantonio
Pubblicazione: Trento : Erickson, 2010
Descrizione fisica: 167 p. ; 22 cm
EAN: 9788861375574
Data:2010
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2010
- Target: adulti, generale
- Genere: saggi
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| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Brenna | 150 Psicologia 158.1 GIA | BN-10662 | In prestito | 28/03/2026 | |
| Solbiate | 150 Psicologia 158.1 GIA | SO-15182 | Su scaffale | Non disponibile | |
| S. Bartolomeo | 150 Psicologia 158.1 GIA | BT-9565 | Su scaffale | Disponibile | |
| Olgiate Comasco | 150 Psicologia F N 1138 | OC-85276 | Su scaffale | Disponibile |