Verità, Roberta <psicologa e psicoterapeuta>
Pensieri favolosi
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Abstract: A tutti è capitato di constatare come modi diversi di pensare a una brutta situazione sortiscono effetti diversi sulla persona: l'inguaribile ottimista riesce sempre a cavarsela senza troppi danni, mentre il pessimista che vede sempre e solo nero è spesso quello che deve subire le conseguenze più disastrose. Questo libro insegna come si fa a pensare colorato, a cambiare le emozioni negative (come la rabbia, l'ansia, la depressione, la vergogna) in emozioni positive. Storie di gatti, canguri, tartarughe che vivono un emozione o un sentimento negativo, ma che riescono a reagire e a trasformare il malessere in benessere emotivo.
Titolo e contributi: Pensieri favolosi : come trasformare le emozioni negative in emozioni positive / Roberta Verità ; in collaborazione con Sarah De Marzi
Pubblicazione: Gardolo : Erickson, copyr. 2006
Descrizione fisica: 148 p. : ill. ; 22 cm
ISBN: 8879468723
EAN: 9788879468725
Data:2006
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
- Include apparato di approfondimento
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2006
- Target: adulti, generale
- Genere: fiction
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