Kabat-Zinn, Jon <1944->
L'arte di imparare da ogni cosa
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Abstract: Esiste un modo per far sì che tutto ciò che ci circonda ci possa insegnare qualcosa? Un modo per lasciare che la nostra stessa esistenza plasmi il cammino verso la piena consapevolezza? Questi 100 sassolini che Jon Kabat-Zinn lascia dietro di sé, queste cento perle di saggezza sembrano indicare la strada giusta. Che desideriate imparare a gestire le enormi quantità di stress cui siamo oggi sottoposti, a prepararvi alle sfide che quest'epoca ci ha lanciato, a migliorare le relazioni con il prossimo; che aspiriate ad allontanare le emozioni negative, i cattivi pensieri, i comportamenti distruttivi; qualsiasi sia la strada che desiderate imboccare, queste semplici meditazioni - che non necessitano di alcuna conoscenza pregressa sulla consapevolezza - vi aiuteranno a non dimenticare che avete dentro di voi tutte le risorse necessarie a cui attingere per realizzare la vostra vita.
Titolo e contributi: L'arte di imparare da ogni cosa : 100 lezioni di consapevolezza da Vivere momento per momento / Jon Kabat-Zinn ; selezione a cura di Hor Tuck Loon e Jon Kabat-Zinn
Pubblicazione: Milano : Corbaccio, 2010
Descrizione fisica: XII, 1 volume (senza paginazione) : ill. ; 14 x 14 cm
EAN: 9788863800777
Data:2010
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
- *Letting everything become your teacher
- Traduzione di: Letting everything become your teacher
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2010
- Target: adulti, generale
- Genere: saggi
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| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Tavernerio | 150 Psicologia 158.1 KAB | TV-17012 | Su scaffale | Disponibile | |
| Cermenate | 150 Psicologia 158.1 KAB | CE-27197 | Su scaffale | Disponibile |