Dukan, Pierre <1941->
La dieta Dukan
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Abstract: La dieta Dunkan è articolata in quattro fasi, e fin dai primi giorni assicura risultati sorprendenti. Nella prima fase di attacco consente di spaziare, senza limiti di quantità né vincoli di orario, tra ben 78 alimenti ricchi di proteine. Nella seconda fase, quella di crociera, gli alimenti che si consumano liberamente sono oltre 100: le 78 proteine della prima fase a cui si associano le verdure. La terza fase, di consolidamento, permette di integrare frutta, pane, formaggio e cereali e di regalarsi due pasti della festa a settimana, in cui ci si può concedere un po' di tutto. Infine, la quarta e ultima fase, di stabilizzazione, prevede il consumo di ciò che si vuole per tutta la vita, 6 giorni su 7, senza mai più recuperare peso.
Titolo e contributi: La dieta Dukan / Pierre Dukan ; traduzione di Paola Reverso
Pubblicazione: Milano : Sperling & Kupfer, 2011
Descrizione fisica: 333 p. ; 21 cm
EAN: 9788820049850
Data:2011
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
- Traduzione di: Je ne sais pas maigrir
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2011
- Target: adulti, generale
- Genere: saggi
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| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
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| Cagno | 610 Medicina 613.2 DUK XIV | CN-9614 | Su scaffale | Disponibile | |
| Albavilla | 610 Medicina 613.2 DUK | AB-23151 | Su scaffale | Disponibile | |
| Olgiate Comasco | 610 Medicina SC O 773 | OC-74747 | Su scaffale | Disponibile | |
| Appiano Gentile | 610 Medicina 613.2 DUK | AG-34064 | Su scaffale | Disponibile | |
| Olgiate Comasco | 610 Medicina SC O 792 | OC-76321 | Su scaffale | Disponibile | |
| Montano Lucino | 610 Medicina 613.2 DUK | MI-21273 | Su scaffale | Disponibile | |
| Pianello | 610 Medicina 613.2 DUK | rb-4249 | Su scaffale | Disponibile | |
| Mariano Comense | 610 Medicina 613.2 DUK | MC-80186 | Su scaffale | Disponibile | |
| Cantù | 610 Medicina KA - 5698 | CA-87104 | Su scaffale | Disponibile | |
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| S. Bartolomeo | 610 Medicina 613.2 DUK | BT-7804 | Su scaffale | Disponibile | |
| Beregazzo con F. | 610 Medicina 613.2 DUK | BF-4492 | Su scaffale | Disponibile | |
| Uggiate Trevano | 610 Medicina 613.2 DUK | TF-11720 | Su scaffale | Disponibile | |
| Binago | 610 Medicina 613.2 DUK XIV | BA-16704 | Su scaffale | Disponibile | |
| Griante | 610 Medicina 613.2 DUK | GN-12154 | Su scaffale | Disponibile | |
| San Fermo della Battaglia | 610 Medicina 613.2 DUK | SF-42892 | Su scaffale | Disponibile | |
| Guanzate | 610 Medicina 613.2 DUK | GU-29634 | Su scaffale | Disponibile | |
| Brenna | 610 Medicina 613.2 DUK | BN-11372 | Su scaffale | Disponibile | |
| Colverde - Gironico | 610 Medicina 613.2 DUK | GI-8863 | Su scaffale | Disponibile | |
| Bulgarograsso | 610 Medicina 613.2 DUK | BU-17264 | Su scaffale | Disponibile | |
| Vertemate con M. | 610 Medicina 613.2 DUK | VM-8892 | Su scaffale | Disponibile | |
| Lurate Caccivio | 610 Medicina RV N 5219dwSAG DIE 613.2 DUK | LC-61704 | Su scaffale | Disponibile | |
| Grandola ed Uniti | 610 Medicina 613.2 DUK | gr-10720 | Su scaffale | Disponibile | |
| S. Fedele CMLI | 610 Medicina 613.2 DUK | AF-30350 | Su scaffale | Disponibile |