Balaskas, Janet
Manuale di yoga per prepararsi al parto
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Abstract: Mediante lo yoga la madre non solo si rinforza fisicamente, ma conquista un'armonia e una tranquillità che manterrà per tutta la gravidanza e che la farà giungere al parto in piena forma fisica e nello stato d'animo migliore. Questo libro indica: la respirazione più corretta per il travaglio, per il parto, per le situazioni di ogni giorno. Una sequenza di esercizi, semplici e guidati, per rimanere in forma durante tutta la gravidanza; il rilassamento più efficace per vivere in modo gioioso l'attesa e la nascita di un bambino; le posizioni migliori per stare sedute, allattare, dormire, tenere il bambino senza stancare la schiena.
Titolo e contributi: Manuale di yoga per prepararsi al parto / Janet Balaskas
Pubblicazione: Como : Red, 1996
Descrizione fisica: 269 p. : ill. ; 24 cm
ISBN: 8870312771
Data:1996
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 1996
- Target: adulti, generale
- Genere: saggi
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| Montano Lucino | 610 Medicina 613.7 BAL | MI-6112 | Su scaffale | Disponibile |