Abstract: Il tai chi è un'antica arte cinese per prendersi cura del corpo e della mente con una serie di movimenti pacati, che facilitano la diffusione dell'energia vitale (il chi) in tutto il corpo. Tai chi facile insegna passo passo le posizioni della Forma corta in stile yang lo stile più diffuso di tai chi, rendendolo finalmente accessibile a lutti. Ogni posizione è chiaramente illustrala e per ogni postura un diagramma mostra l'esatta posizione e angolazione dei piedi, in modo che anche il praticante inesperto possa facilmente comprendere come vanno eseguiti i passi e spostato il peso. La copertina si apre e diventa un poster con le sequenze proposte nel testo.
Titolo e contributi: Tai Chi facile / Robert Parry ; illustrazioni di Juliet Percival
Pubblicazione: Milano : A. Vallardi, 2011
Descrizione fisica: 127 p. : ill. ; 16 cm + 1 poster
EAN: 9788878876026
Data:2011
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
- *Easy Tai Ji
- Traduzione di: Easy Tai Ji
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2011
- Target: adulti, generale
- Genere: saggi
Sono presenti 6 copie, di cui 1 in prestito.
| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Lurago Marinone | 610 Medicina 613.7 PAR | LR-11121 | In prestito | ||
| Casnate con Bernate | 610 Medicina 613.7 STE | CS-23267 | Su scaffale | Disponibile | |
| Montano Lucino | 610 Medicina 613.7 STE | MI-19340 | Su scaffale | Disponibile | |
| Beregazzo con F. | 610 Medicina 613.7 STE | BF-4506 | Su scaffale | Disponibile | |
| Mariano Comense | 610 Medicina 613.7 STE | MC-85412 | Su scaffale | Disponibile | |
| Mozzate | 610 Medicina 613.7PAR | MT-24599 | Su scaffale | Disponibile |