Abstract: La pioniera dell'acquagym, Eleonora Vallone, con il contributo di ginecologi esperti, spiega come mantenersi in forma anche in dolce attesa, condividendo nuove sensazioni col partner nel GymTantra. In 100 esercizi, pensati per la coppia, la gestante e il dopo parto, la donna imparerà a vivere con naturalezza i cambiamenti che avverranno nel suo corpo. La ginnastica innacqua è tra gli sport più completi, ma sono ancora poco conosciuti i suoi beneficNdurante la gravidanza. Il contatto con l'acqua, infatti, contribuisce a diminuire la tensione fisica e psicologica delle future mamme, aiutando lo sviluppo psicomotorio del bambino.
Titolo e contributi: Mamma gym : prima, durante e dopo esercizi in acqua / Eleonora Vallone
Pubblicazione: Roma : Curcio, [2011]
Descrizione fisica: 160 p., [14] c. di tav. : ill. ; 22 cm
ISBN: 9788895049908
EAN: 9788895049724
Data:2011
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2011
- Target: adulti, generale
- Genere: saggi
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| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Mariano Comense | 610 Medicina 618.2 VAL GEN 1 | MC-81378 | Su scaffale | Disponibile | |
| Pusiano | 610 Medicina 618.2 VAL | PU-14163 | Su scaffale | Disponibile |