Bottiroli, Sara <ricercatrice universitaria in psicologia> - Cavallini, Elena <ricercatrice universitaria in psicologia>
101 modi per allenare la memoria
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Abstract: Come funziona la memoria? Perché impariamo ma al tempo stesso dimentichiamo? Senza memoria non vi è azione, percezione, pensiero, in altre parole non vi è vita psichica. Ma è possibile migliorare la capacità del nostro cervello di immagazzinare, conservare e recuperare le informazioni? Certamente, e questo libro vi mostrerà come fare. Troverete strategie mirate ed esercizi da mettere in pratica nella vita di tutti i giorni. Scoprirete come l'ansia, la motivazione, la concentrazione e il rilassamento possono condizionare la creazione e la rievocazione dei ricordi, e in che misura l'età può influire in tali processi. Conoscerete i meccanismi cognitivi che stanno alla base della memoria e apprenderete segreti e consigli utili per potenziarla. Non dimenticateli!
Titolo e contributi: 101 modi per allenare la memoria / Sara Bottiroli, Elena Cavallini
Pubblicazione: Newton Compton, 2011
Descrizione fisica: 212 p. ; 21 cm
EAN: 9788854133044
Data:2011
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2011
- Target: adulti, generale
- Genere: saggi
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| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Casnate con Bernate | 150 Psicologia 153.1 BOT | CS-23165 | Su scaffale | Disponibile | |
| Guanzate | 150 Psicologia 153.1 BOT | GU-30137 | Su scaffale | Disponibile | |
| Solbiate | 150 Psicologia 153.1 BOT | SO-16636 | Su scaffale | Non disponibile | |
| San Siro | 150 Psicologia 153 BOT | SS-6556 | Su scaffale | Disponibile |