Valle, Luana <1963->
Dieta per tardone
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Abstract: Un invito scherzoso a vivere la mezza età in buona salute e in allegria. Una dieta sana, non solo alimentare, consente di controllare il peso, di sentirsi leggere, attive e avere la mente limpida. Dieta per tardone suggerisce di affrontare con ironia i piccoli cambiamenti di questo periodo, analizza i principi alimentari, propone regole di nutrizione e presenta ricette, perché la tavola rimane sempre uno dei piaceri della vita. Guida al benessere per ex-ragazze con ricette mirate e consigli pratici per contrastare vampate e sbalzi d'umore e scoprire una grinta tutta nuova che di certo le acerbe ancora non hanno...
Titolo e contributi: Dieta per tardone / Luana Valle ; illustrazioni di Luigi Berio ; regia colori di Paolo Vinci
Pubblicazione: Firenze : Cult, 2011
Descrizione fisica: 142 p. : ill. ; 15 x 15 cm
EAN: 9788863921205
Data:2011
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2011
- Target: adulti, generale
- Genere: saggi
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| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Rovellasca | 610 Medicina 613.2 VAL | RV-21370 | Su scaffale | Disponibile | |
| Guanzate | 610 Medicina 613.2 VAL | GU-30189 | Su scaffale | Disponibile | |
| Uggiate Trevano | 610 Medicina 613.2 VAL | TF-14994 | Su scaffale | Disponibile |