Abstract: All'aria aperta, fa bene al cuore e alla circolazione, rafforza braccia e spalle, migliora la postura della schiena e tonifica glutei e addominali. A prima vista sembrerebbe una cura miracolosa; è, invece, il Nordic Walking, un nuovo metodo per praticare sport che si sta affermando in tutto il mondo. Sport per tutti e per tutto l'anno che offre agli appassionati di fitness un modo facile, poco costoso e divertente di gustare uno stile di vita sano e attivo.
Titolo e contributi: Emozione nordic walking / Pino Dellasega
Pubblicazione: Trento : Trentini, [2010]
Descrizione fisica: 252 p. : ill. ; 24 cm
ISBN: 9788887980592
Data:2010
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
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| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Mozzate | 793-799 Giochi, sport, caccia e pesca 796.51DEL | MT-24812 | Su scaffale | Disponibile |