Pilates [Videoregistrazione] : mattina e sera / regia di Ted Landon ; musiche Benjamin Davis, Martin Blasick
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Abstract: Pilates mattina e sera propone una doppia serie di esercizi rivitalizzanti, per iniziare la giornata con la giusta carica e concluderla in modo rilassante. Pilates per la mattina Þ un programma di esercizi completo e specifico, che coinvolge tutte le parti del corpo. Jillian Hessel presenta una sequenza di esercizi armoniosamente legati fra loro, per risvegliare e far lavorare i muscoli, donando equilibrio al corpo per il resto del giorno. Pilates per la sera, tenuto dall'insegnante di pilates Ana Cabßn, propone una serie di esercizi ideali per sciogliere le tensioni accumulate durante il giorno e rilassare mente e corpo prima di andare a dormire
Titolo e contributi: Pilates [Videoregistrazione] : mattina e sera / regia di Ted Landon ; musiche Benjamin Davis, Martin Blasick
Pubblicazione: Milano : Cinehollywood [distributore], c2008 ; [S.l.] : GAIAM Americas [produzione], c2008
Descrizione fisica: 1 DVD (ca 90 min.) : color. (formato video: 1.33:1) , son. (formato audio: Dolby Digital) + 1 opusc.
ISBN: 8009044651850
Data:2008
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
- Il DVD contiene: due programmi di esercizi da 25 min. ciascuno, un programma extra di 11 min.
- Contenuti extra: interviste a Jillian Hessel e Ana Cabàn
- Descrizione ricavata dalla confezione e da fonti esterne al dcoumento
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2008
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| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Cantù | Multimedia DVD 613 PIL | CA-88601 | Su scaffale | Disponibile |