Albini, Ester
Pilates : le regole del benessere / Ester Albini
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Abstract: Il pilates è un allenamento unico. Corpo snello e ben modellato, addominali tonici, schiena forte, postura corretta, muscoli allungati: sono solo alcuni degli effetti di questa disciplina, che insegna al copro come tornare padrone del proprio benessere. Praticato con attenzione e costanza dona armonia, equilibrio ed elasticità.
Titolo e contributi: Pilates : le regole del benessere / Ester Albini
Pubblicazione: Cesena : Elika, c2012
Descrizione fisica: 159 p. : ill. ; 24 cm
ISBN: 9788895197630
Data:2012
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2012
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| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Mariano Comense | 610 Medicina 613.7 ALB | MC-82980 | Su scaffale | Disponibile |