Anderson, Bob <1945->
Stretching
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Abstract: In questo volume 14 nuovi esercizi per le attività sportive: aerobica, badminton, bowling, equitazione, pattinaggio in linea, kayak, motocross, mountain bike, arrampicata, rodeo, snowboard, ping-pong, triathlon, windsurf. 11 nuove serie di esercizi per le attività quotidiane: mani, braccia e spalle; collo, spalle e braccia; gambe, inguine e anche; tensione della regione lombare; esercizi per chi sta seduto a lungo; esercizi per chi lavora al computer o alla scrivania; esercizi per chi fa lavori pesanti o manuali; esercizi per bambini; esercizi per il giardinaggio; esercizi per chi viaggia in aereo; esercizi per chi viaggia in auto.
Titolo e contributi: Stretching / Bob Anderson ; illustrazioni di Jean Anderson ; traduzione dall'inglese di Maria Concetta Scotto Di Santillo
Nuova ed. ampliata
Pubblicazione: Roma : Edizioni mediterranee, 2010
Descrizione fisica: 215 p. : in gran parte ill. ; 28 cm
ISBN: 882721416X
Data:2010
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
- Traduzione di: Stertching. Sul frontespizio: 20mo anniversario
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2010
- Target: adulti, generale
- Genere: saggi