Abstract: Non è una dieta: nessun conteggio delle calorie, niente cibi proibiti, zero sacrifici. Eppure funziona. L'ipnoterapia applicata al dimagrimento ottiene risultati sul 96 per cento delle persone, e i chili persi non si riprendono più. La tecnica è semplice e alla portata di tutti: è sufficiente ascoltare ogni giorno per venti minuti il cd audio allegato al libro per agire sull'inconscio e cambiare le cattive abitudini riguardo al cibo. Con il metodo della Hepburn si riprogramma la mente e si fanno le scelte giuste per la salute e la bellezza.. Quindi, stop per sempre alle abbuffate e al consumo incontrollato di dolci e schifezze. Perché dimagrire è una questione di testa.
Titolo e contributi: Ipnodieta : [un metodo rivoluzionario per dimagrire con l'autoipnosi] / Susan Hepburn ; prefazione di Debora Conti
Pubblicazione: Milano : Sperling & Kupfer, 2011
Descrizione fisica: XII, 169 p. : ill. ; 21 cm + 1 compact disc
EAN: 9788820050153
Data:2011
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
- *Hypnodiet
- Traduzione di: Hypnodiet
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2011
- Target: adulti, generale
- Genere: saggi
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