Cordain, Loren
La paleo diet / Loren Cordain ; [traduzione di Giampiero Cara]
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Abstract: La dieta del paleolitico si basa su quegli alimenti che l'essere umano ha fatto propri dai tempi più lontani: cibi ricchi di proteine, frutta e verdura cruda in abbondanza. Si tratta di una dieta molto semplice da seguire e indicata per chi voglia recuperare o mantenere il proprio peso forma, conservando in ogni caso una salute perfetta. Completano il volume ricette gustosissime e un programma dietetico atto a prevenire vari disturbi, fra cui le malattie cardiache e l'osteoporosi.
Titolo e contributi: La paleo diet / Loren Cordain ; [traduzione di Giampiero Cara]
Pubblicazione: Milano : Red, c2008
Descrizione fisica: 93 p. : ill. ; 21 cm
Serie: Migliori e in forma con...
ISBN: 9788874476459
Data:2008
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
- Tit. orig.: The paleo diet
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2008
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| Cantù | 610 Medicina ALIMENTAZIONE 613.2 COR | CA-90162 | Su scaffale | Disponibile |