Richardson, Cheryl
L'arte di prendersi cura di sé : come trasformare la propria vita un mese alla volta / Cheryl Richardson ; [traduzione di Anna Sangalli]
- Prenota
- Copie totali: 1
- In prestito: 0
- Prenotazioni: 0
Abstract: La mia vita negli ultimi quindici anni è stata ricca e fruttuosa, una diretta conseguenza della pratica dell'Estrema Cura di Sé. Dal momento che sono ben consapevole che non esistono soluzioni immediate, e che stiamo parlando di mettere in discussione uno stile di vita dalla radice, non di scegliere l'arredamento di una stanza, ho impostato questo libro per poterti aiutare il più possibile a fare pratica con l'Estrema Cura di Sé compiendo un passo al mese. Ciascuno dei dodici capitoli che seguono ti illustra una modalità per esercitarti, e alla fine di ognuno troverai una Sfida dell'Estrema Cura di Sé, con tanto di linee guida e suggerimenti per imboccare la via giusta e seguirla. Sei pronto a dare una svolta alla tua vita? In modo radicale, e una volta per tutte? Allora partiamo! Buona fortuna, e spero che il viaggio sia di tuo gradimento...
Titolo e contributi: L'arte di prendersi cura di sé : come trasformare la propria vita un mese alla volta / Cheryl Richardson ; [traduzione di Anna Sangalli]
Pubblicazione: Coriano di Rimini : My Life, 2013
Descrizione fisica: 185 p. : ill. ; 21 cm
Serie: Psicologia e crescita personale
ISBN: 9788863862072
Data:2013
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
- Tit. orig.: The art of extreme self-case
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2013
Sono presenti 1 copie, di cui 0 in prestito.
| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Mariano Comense | 610 Medicina 613.7 RIC | MC-85309 | Su scaffale | Disponibile |