La zona italiana
Libri Moderni

Braga, Gigliola <1951->

La zona italiana

Abstract: I divi di Hollywood sostengono entusiasticamente che la Zona funziona, per questo beauty farm, palestre, team sportivi l'hanno adottata anche nel nostro paese. In questo libro Gigliola Braga, allieva di Barry Sears, adatta questo regime alle tradizioni e alle abitudini alimentari degli italiani, cercando di semplificare i menu e le ricette proposte. Scopriremo così come essere in Zona mangiando in mensa, al fast food, in pizzeria, sui campi di sci e anche come rimediare quando usciamo dalla Zona, correggendo il piatto di pasta che ci piaceva troppo.


Titolo e contributi: La zona italiana / Gigliola Braga ; introduzione di Barry Sears

Pubblicazione: Milano : Sperling & Kupfer, copyr. 2002

Descrizione fisica: IX, 270 p. : ill. ; 21 cm

ISBN: 8820033011

EAN: 9788820033019

Data:2002

Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Italia

Nomi: (Editore)

Soggetti:

Classi: 613.25 Salute e sicurezza personale. Dietetica. Dieta dimagrante [22]

Dati generali (100)
  • Tipo di data: monografia edita in un solo anno
  • Data di pubblicazione: 2002
  • Target: adulti, generale
Testi (105)
  • Genere: saggi

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