Abstract: Dimagrire mangiando cioccolato, formaggi, pizza e dolci? È impossibile! E invece con la Dieta 5:2 scoprirai che puoi mangiare quello che vuoi 5 giorni su 7, limitandoti a una dieta stretta solo per due giorni a settimana. Una dieta part-time che ti permetterà di organizzare al meglio i tuoi pasti, senza inutili rinunce, secondo il ritmo della tua vita. Perché questo regime alimentare a corrente alternata riattiverà il tuo metabolismo, aumenterà la velocità con cui l'organismo brucia i grassi, e migliorerà il tuo stato di salute. L'autrice si è sottoposta personalmente alla Dieta 5:2, perdendo senza soffrire dieci chili in meno di un anno. Ecco perché ha voluto raccontare la sua esperienza personale in questo manuale, con consigli utili e ricette gustose da provare... 7 giorni su 7!
Titolo e contributi: La dieta 5:2 : mangia quello che vuoi per 5 giorni alla settimana e dimagrisci senza sforzo / Kate Harrison
Pubblicazione: Newton Compton, 2013
Descrizione fisica: 230 p. ; 23 cm
EAN: 9788854154445
Data:2013
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
- The 5:2 diet book
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2013
- Target: adulti, generale
- Genere: saggi
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| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Mozzate | 610 Medicina 613.2HAR | MT-27922 | Su scaffale | Disponibile |