Conti, Debora <1975->
Dimagrisci senza dieta
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Abstract: Pesare gli alimenti, contare le calorie, divieti e restrizioni: che tortura essere a dieta! E spesso la forza di volontà non basta perché il rapporto con il cibo è legato all'emotività, allo stress, alle abitudini. Debora Conti ha applicato le tecniche mentali della PNL alla perdita di peso. Questo nuovo manuale, attraverso il potente strumento delle visualizzazioni, conduce passo dopo passo a riprendersi la propria indipendenza emotiva e a raggiungere il giusto peso senza rinunce.
Titolo e contributi: Dimagrisci senza dieta / Debora Conti ; prefazione di Paul McKenna
2. ed.
Pubblicazione: Sperling & Kupfer, 2013
Descrizione fisica: XI, 177 p. ; 21 cm + 1 compact disc
EAN: 9788820054069
Data:2013
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2013
- Target: adulti, generale
- Genere: saggi
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