Ventre piatto : addominali scolpiti : gli esercizi, l'alimentazione... il respiro / a cura di Mercedes Cobra
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Abstract: Il manuale affronta i seguenti argomenti: il ventre: muscolatura e anatomia; gli addominali, e non solo; l'alimentazione; il respiro; la gravidanza; come affrontare bene gli esercizi; un programma di allenamento; i benefici del camminare; rigonfiamenti e grasso; 10 cose da evitare mantenersi in forma; 10 preziosi consigli.
Titolo e contributi: Ventre piatto : addominali scolpiti : gli esercizi, l'alimentazione... il respiro / a cura di Mercedes Cobra
2. ed.
Pubblicazione: Castelnuovo del Garda : Baldo, 2012
Descrizione fisica: 80 p. : ill. ; 21 cm
Serie: Giallo limone
ISBN: 9788863638813
Data:2012
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2012
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| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Cermenate | 610 Medicina 613.7 VEN | CE-20978 | Su scaffale | Disponibile |