Abstract: Una guida completa per imparare da soli una tecnica di rilassamento che consente di gestire le emozioni e i disturbi di origine psicosomatica controllando lo stress e generalmente impiegata in tutte le situazioni che richiedono un'alta concentrazione.
Titolo e contributi: Training autogeno : tecniche, sequenze ed esercizi / Elisabetta Mauti
Pubblicazione: Firenze ; Milano : Giunti Demetra, 2012
Descrizione fisica: 127 p. : : ill. ; ; 20 cm
Serie: Naturalmente medicina
ISBN: 9788844039868
Data:2012
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)